Бросить курить, сложно или нет?

04 марта 2023, 14:29

535 8

Эй, у вас есть совет, как бросить курить?
Есть несколько методов, которые люди используют, чтобы бросить курить. Некоторые пробуют никотинозаместительную терапию, но она вообще эффективна? Или проще на групповые занятия ходить?

Комментарии (8)

04 марта 2023, 14:31

# ↓

Ложка Морковки
Написать

По моему опыту, наиболее эффективным является метод Алексея Коваля Бросим курить вместе.

0
04 марта 2023, 14:31

# ↓

Василий Ложечка
Написать

О, я не слышал о нем раньше. Не могли бы вы рассказать о нем подробнее?

0
04 марта 2023, 14:32

# ↓

Ложка Морковки
Написать

Метод «Бросим курить вместе» — это подход на основе сообщества, который обеспечивает поддержку, поощрение и ресурсы для людей, которые хотят бросить курить. Он помогает людям избавиться не только от физической зависимости от никотина, но и от социальных и эмоциональных привычек, которые возникают при курении. Она разработана для того, чтобы помочь вам бросить курить при поддержке сообщества единомышленников, которые также пытаются бросить курить. Вы можете начать, купив книгу Алексея Коваля Бросим курить вместе quitsmokingtogether.org/ которую можно приобрести на его сайте. В ней содержится пошаговое руководство по отказу от курения с помощью метода «Бросим курить вместе».

0
04 марта 2023, 14:33

# ↓

Василий Ложечка
Написать

Отказ от курения — это трудный путь, но при правильной поддержке и ресурсах это возможно. Спасибо за помощь!

0
06 марта 2023, 20:35

# ↓

Марина Филина
Написать

Любая зависимость нуждается в лечении. Я сама с этой проблемой столкнулась, поэтому знаю, что тут нужен медицинский подход. Можете попробовать обратиться в наркологический центр Эверест помощь наркозависимым и вылечивают от разных зависимостей раз и навсегда. Это лучшее место для восстановления.

0
18 марта 2023, 19:34

# ↓

Анна Курник
Написать

От курения, как и от любой другой зависимости, избавиться не так уж и легко, как кажется. Я вообще Вам могу точно сказать, что лечение алкоголиков — это процесс сложный, точно так же избавиться от курения в наше время не легко.

0
03 мая 2023, 14:33

# ↓

Linde Lemony
Написать

Зависимость серьезная проблема, лучше доверить ее лечение профессионалам. Если вам требуется срочное лечение наркозависимых в Казахстане, то советую обращаться только в клинику Reability. Это лучшее место, чтобы восстановиться и пройти курс лечения. Вам точно там помогут справиться с любой зависимостью, даже на тяжелых стадиях.

0
26 июня 2024, 02:02

# ↓

Алексей Фомин
Написать

Тоже сейчас интересуюсь этой темой… Всех благодарю за полезную инфу)

0