Для подачи объявления
выберите раздел:
+20°С
в Усть-Каменогорске Ясно
давление: 734 мм.рт.ст.
USD0
EUR0
RUB0
CNY0
Сегодня 15 июля 2020 года, среда
ЛедиЛето
НаписатьСаша Прокопов
НаписатьЛедиЛето
НаписатьСаша Прокопов
НаписатьЛедиЛето
НаписатьМарина
НаписатьВот так и здесь, может вы и не очень воспринимаете салаты, но приготовьте вот этот:
2 столовых ложки сухой красной лебеды (крупа киноа);
2 пучка зелени (руккола, салат Айсберг, Ромэн, базилик и пр.);
вареная говядина, нарезанная кубиками;
1/2 стакана вареных соцветий брокколи;
1/4 стакана кубиков красного перца;
2 чайные ложки оливкового масла;
1 чайная ложка красного винного уксуса.
Приготовление: Приготовьте лебеду, как указано на упаковке. Перемешайте крупу с зеленью, говядиной, брокколи и перцем. Взбейте масло и уксус и заправьте салат.
Источник: www.likar.info/zdorovoe_pitanie_i_dieti/article-79022-retsepty-dlya-pravilnogo-pohudeniya/ Likar.info
А из печени можно сделать следующий:
отварная куриная печень — 0,4 кг;
морковка по-корейски — 1 кг.;
маринованный лук — 0,2 кг.;
майонез, соль, перец.
Все смешайте и получится очень вкусно. Этот рецепт я готовлю часто, он легкий и вкусный.
Лейла
Написать