Погода в Усть-Каменогорске
-24°С
в Усть-Каменогорске Облачность
давление: 748 мм.рт.ст.
USD449.88
EUR486.64
RUB4.83
CNY62.5
Авторизуйтесь через один из следующих сервисов:
GoogleMailruYandex
Сегодня 25 февраля 2024 года, воскресенье

Новости Усть-Каменогорска

Зарядку для иммунитета от коронавируса разработала врач из Усть-Каменогорска

Медик с 40-летним стажем сочетает правильное дыхание с физическими нагрузками.

Зарядку для иммунитета от коронавируса разработала врач из Усть-Каменогорска

Надежда Мартыненко много лет проработала на Севере и наблюдала, как такой подход укрепляет организм. А на пенсии автор занялась изучением различных методик, народной медицины и усовершенствовала систему, передает телеканал Астана.

Вся зарядка занимает несколько минут, но, если делать ее регулярно, можно создать «броню» организма от вирусов и болезней, уверяет доктор. Комплекс помогает и не набрать лишних килограммов на карантине.

Надежда МАРТЫНЕНКО, ВРАЧ ТЕРАПЕВТ:

- Мы укрепляем жизненно важные органы не только всего организма, но и способствуем укреплению жизнедеятельности каждой клеточки. Это важно понять. Гимнастику можно делать как подросткам с 11 лет, так и людям старше 60 лет.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Афоризм дня

Содержание воздушных замков обходится очень дорого. Эдуард Булвер-Литтон

От редакции

Использование материалов возможно только при наличии активной ссылки на городской портал «Усть-Каменогорск Сити».

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений, статей и комментариев.

Наш адрес: 071406, Казахстан
г. Семей, ул. Сыбанова, 2
Моб.: 8 747 650 05 30
E-mail:

Посещаемость

Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика