Погода в Усть-Каменогорске
-12°С
в Усть-Каменогорске Пасмурно и небольшой снег
давление: 745 мм.рт.ст.
USD419.69
EUR510.89
RUB5.63
CNY64.82
Авторизуйтесь через социальную сеть:
GoogleMailruYandex
Сегодня 23 января 2021 года, суббота

Новости Усть-Каменогорска

Зарядку для иммунитета от коронавируса разработала врач из Усть-Каменогорска

Медик с 40-летним стажем сочетает правильное дыхание с физическими нагрузками.
Зарядку для иммунитета от коронавируса разработала врач из Усть-Каменогорска

Надежда Мартыненко много лет проработала на Севере и наблюдала, как такой подход укрепляет организм. А на пенсии автор занялась изучением различных методик, народной медицины и усовершенствовала систему, передает телеканал Астана.

Вся зарядка занимает несколько минут, но, если делать ее регулярно, можно создать «броню» организма от вирусов и болезней, уверяет доктор. Комплекс помогает и не набрать лишних килограммов на карантине.

Надежда МАРТЫНЕНКО, ВРАЧ ТЕРАПЕВТ:

- Мы укрепляем жизненно важные органы не только всего организма, но и способствуем укреплению жизнедеятельности каждой клеточки. Это важно понять. Гимнастику можно делать как подросткам с 11 лет, так и людям старше 60 лет.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Афоризм дня

Не думай о проблеме - думай о ее решении.

От редакции

Использование материалов возможно только при наличии активной ссылки на городской портал «Усть-Каменогорск Сити».

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений, статей и комментариев.

Наш адрес: 071400, Казахстан
ВКО, г. Семей, ул. Ленина, 18
Телефон: +7 722 252-63-75
Факс: +7 722 252-09-26
E-mail:

Посещаемость

Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика