Новости Усть-Каменогорска
Горожане Усть-Каменогорска вооружились палками
Группа жителей Усть-Каменогорска с палками в руках прошла по городскому парку.
Собравшиеся являются участниками нового для города неформального сообщества поклонников скандинавской ходьбы, передает gazeta.caravan.kz.
Эти палки – нордики - популярны во всем мире. При скандинавской ходьбе работают плечевой пояс, легкие и при этом нет нагрузки на суставы. При видимой легкости обеспечивается хорошая тренировка, - рассказала жительница Усть-Каменогорска Александра М.
Усть-Каменогорск далеко не первый в Восточном Казахстане город, где сорганизовались приверженцы этой оздоровительной практики. Давно ходят с нордиками в Зыряновске, Шемонаихе, Риддере. Ведь это самая доступная и приятная система любительского спорта.
На днях поклонники ходьбы с палками попробовали организовать сообщество любителей в городе. Собралось около двух десятков энтузиастов от 5 до 70 лет. Первый “марафон” прошел с отличным настроением - участники прошагали по парковому ландшафту километровую дистанцию и закрепили технику. Все остались довольны - друг другом, выходным днем и погодой.